GESUNDER RÜCKEN: 8-Wochen-Online Präventionskurs – bis zu 100% erstattbar + 6 Monate Gratiszugang fitnessRAUM.de

Rückengesundheit bequem von zuhause – einfach online!

DAS ERWARTET DICH:
In diesem 8-wöchigen Online-Präventionskurs lernst du, wie du deine Haltung verbessern, Alltagsrückenbeschwerden vorbeugen und Verspannungen lösen kannst. Auf dich warten acht Kurse für deinen Rücken, viele interessante Informationen rund um das Thema (Rücken-)Gesundheit und Prävention, hilfreiche Tipps und kleine Übungen für deinen Alltag. 

Fundiertes Wissen, effektives Training & Motivation
Fitness-Trainerin Elisa Dambeck, Sportpädagogin und Rückenschullehrerin Marion Gimber und Experte für betriebliches Gesundheitsmanagement sowie Sportwissenschaftler Dirk Pinning sorgen für dein Trainingserlebnis, das dich und deinen Rücken nachhaltig stärkt.

Flexibel & alltagstauglich
Trainiere wann es dir passt – schon etwa eine Stunde pro Woche genügt für effektives Training und wertvolles Wissen.

Persönlich betreut
Unser Experten-Team steht dir bei Fragen kompetent und freundlich zur Seite.

Bis zu 100 % Krankenkassenförderung
Die Kursgebühr wird von gesetzlichen Krankenkassen ohne Rezept anteilig oder vollständig erstattet.

Starte jetzt den nach § 20 Abs 1 SGB V zertifizierter Präventionskurs und genieße die Vorteile:

✔︎ Rückenbeschwerden entgegenwirken und vorbeugen
✔︎ Von Experten entwickelt, speziell für zu Hause
✔︎ Jede Woche ein neues Kursvideo
✔︎ Einfach umsetzbare Alltags- & Gesundheitstipps
✔︎ Auch für Einsteiger – direkt zum Mitmachen
✔︎ Für einen langfristig gesunden & fitten Rücken

Dein Geschenk: 6 Monate Gratis-Training

Einfach fit bleiben: Nach Abschluss deines Kurses schenken wir dir ein halbes Jahr Online-Fitness bei fitnessRAUM.de

• Über 2.300 Bewegungs- und Entspannungskurse
• Alle Kurse jederzeit flexibel verfügbar
• Über 70 mehrwöchige Programme
• Mehr als 25 Sportarten, Meditationen & Ernährungsprogramme
• Endet automatisch nach 6 Monaten – keine Kündigung nötig